Благотворительная тренировка: табата

Это будет уже 4-я тренировка в рамках проекта «Спорт ради детей».  Об этом сообщают организаторы  мероприятия в Фейсбук

Цель – за год собрать 1 млн грн на нужды детей из неблагополучных семей. Помогай и тренируйся

Что вас ждет на этом занятии?
—  Высокоинтенсивная интервальная тренировка
— Активная силовая работа чередуется с интервалами отдыха – 20 сек мышцы работают с максимальной мощностью и ровно 10 сек отдыха
— Функциональные упражнения задействуют максимальное количество мышц

—  Тренер с 2-летним опытом работы групповых программ и тренажерного зала сети ФК «Вертикаль» – Veronika Yakovenko – участник многочисленных фитнес конвенций, семинаров и тренингов

 16 июня в 18:00
 Трасса здоровья, спортивная площадка на 3км
 Благотворительный взнос: 50+ гривен

Предварительная запись обязательна!
Записаться и задать вопросы можно Крис Коляса в лс и по номеру 0973935751.
Или записаться в гугл-форме по ссылке

Регистрация: https://bitly.su/ZmsE7uPN

 

Оставить комментарий

Пожалуйста, напишите ваш комментарий
Пожалуйста, введите ваше имя