Для людей, страдающих варикозным расширением вен, осень и зима — отличное время, чтобы серьезно заняться лечением. Именно в прохладную пору года вероятность обострения минимизируется, а восстановление значительно ускоряется.

О причинах, видах, симптомах и профилактике заболевания рассказал сосудистый хирург одесского Медицинского дома Odrex — Кучуберия Адамур Тамазович. 

Кто к вам чаще обращается — мужчины или женщины? 

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у 70% населения. Приблизительно каждая третья женщина в разной степени страдает этой проблемой. Мужчины подвержены меньше, однако в силу тяжелых физических нагрузок они тоже добирают свой процент. Важно отметить, что в основе развития этой болезни зачастую лежат проблемы, связанные с женскими половыми гормонами и гормонами щитовидной железы. В большинстве своих случаев заболевание носит наследственный характер. 

При проявлении каких симптомов необходимо сразу бежать к врачу? 

Поговорим о первичных симптомах неосложненного варикоза: 

  • появление венозных звездочек;
  • судороги в икроножных мышцах в ночное время суток; 
  • зуд кожных покровов нижних конечностей;
  • проявления варикозно трансформированных вен на ногах;
  • появление отеков (во второй половине дня);
  • изменение цвета кожи и появление пятен на голени и в области голеностопного сустава;
  • уплотнение кожи и подкожной клетчатки на голенях;
  • появление трофических ран или любых трофических изменений кожи (язвы);

Какую профилактику можно делать самостоятельно в домашних условиях? 

Важно отметить, что варикозная болезнь в первую очередь касается людей, которые ведут стоячий или сидячий образ жизни. 

Для сидячих служащих: каждые 30-40 минут необходимо встать и походить минимум 4-5 минут. Во время работы желательно делать перекатывания с носка на пятку по 50 раз. Сидеть на корточках крайне не желательно. 

Для стоячих служащих: поднять матрас кровати в области голени на 10-15 см. Также желательно проводить мануальный лимфодренажный массаж.  

Какие витамины полезны для укрепления вен? 

Стоит учесть, что витамины будут не так эффективны. Самое подходящие — это сосудистая диета: меньше простых углеводов (пирожные, мороженое, торт, конфеты, булки, сдоба, свежий хлеб). 

А также, уменьшить употребление острых, жирных, жареных блюд. Все это приводит к сгущению крови и способствует ухудшению оттока крови из ног к сердцу, а впоследствии —  влечет за собой венозный застой в ногах и развитие варикозной болезни. Правильно подобранная диета уменьшает риск развития тромбофлебита в этих венах. 

Тесная одежда может пережимать венозные артерии и привести к варикозу, правда ли это?

Насчет тесных штанов и поясов — это дискуссионный вопрос. Специалисты расходятся во мнениях. Но вот обувь должна быть удобная — физиологическая, с супинатором и небольшим 2-3 см каблуком. Обувь на плоском ходу или высоком каблуке нарушает функцию ходьбы и работу икроножной мышцы, которая отвечает за кровообращение. Это может привести к венозному застою. 

Записаться на консультацию сосудистого хирурга Odrex можно по телефону +38 (048) 730-00-30 или через сайт odrex.ua.

Оставить комментарий

Пожалуйста, напишите ваш комментарий
Пожалуйста, введите ваше имя