В условиях карантина: как правильно использовать маски и респираторы

Защищает ли маска от коронавируса? Нужно ли ее носить? Как себя обезопасить? В условиях распространения острых респираторных инфекций, которые провоцирует коронавирус COVID-19 эти вопросы как никогда актуальны. Разобраться помогли специалисты Медицинского дома Odrex.

Действительно, ношение медицинской маски является индивидуальным средством защиты от инфекции. Но, одевая маску, человек испытывает ошибочное ощущение безопасности, при этом нерациональное и нецелесообразное их ношение приводит к уменьшению запасов в стране. Сегодня это чревато повышением их цены на рынке и ограничением в закупках. 

Помните, что маску нужно носить только тем, у кого проявились симптомы вируса, медицинским работникам и людям, что ухаживают за пациентами с COVID-19. Это помогает ограничить его распространение. У людей, которые хорошо себя чувствуют, отсутствует насморк, кашель и повышение температуры тела, нет нужды надевать маску.

Наиболее эффективные методы защиты — поддержание простых правил гигиены:

  • Мойте руки с мылом и делайте это тщательно не менее 20-30 секунд.
  • В тех случаях, когда не можете вымыть руки — используйте спиртовой антисептик. Рекомендуют использовать около 3 мл в течении 20-30 секунд. 
  • Не трогайте руками лицо. Особенно избегайте зоны глаз, носа и рта. 
  • Оставайтесь дома, избегайте тесного контакта с людьми, не ходите на работу, если заболели.
  • Когда кашляете или чихаете, закрывайтесь салфеткой или локтем. Салфетку сразу выбрасывайте, а руки вымойте. 
  • Регулярно проветривайте помещения и дезинфицируйте поверхности. 

Старайтесь сократить свои передвижения до минимального количества. Если чувствуете, что приболели, появился насморк и субфебрильная температура,  оставайтесь дома и свяжитесь со своим семейным врачом. Следуйте его указаниям, пейте больше воды, а если состояние ухудшится — вызывайте скорую. 

Читая любую информацию, связанную с распространением вируса — проверяйте источник и выбирайте только официальные СМИ. В условиях карантина легко поддаться панике, но сейчас у вас появилось время сделать то, что давно планировали, но никак не находили времени. Оставайтесь на связи с близкими и найдите интересное для вас занятие, что не требует выхода из дома. 

Для записи на консультацию к семейному доктору Odrex можно позвонить по телефону +38 (048) 730-00-30 или воспользоваться формой «Запишитесь на приём» на сайте Медицинского дома Odrex. На время карантина рекомендуем удержаться от профилактических осмотров у врачей. 

Оставить комментарий

Пожалуйста, напишите ваш комментарий
Пожалуйста, введите ваше имя